󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁴󠁥󠁳󠀭󠁺󠁨󠁡󠁯󠁤󠁵󠁪󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁨󠁯󠁷󠀯󠁦󠁵󠁦󠁴󠁹󠀯󠁵󠁦󠁦󠁤󠁦󠁦󠁬󠁤󠁟󠀳󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁡󠁓󠁰󠀵󠁢󠁭󠁖󠀵󠁯󠁩󠁙󠀵󠀶󠁗󠁥󠁿    “打开体能提升方案！”

    “宿主当前每天需完成三小时的运动量，其中包含负重越野，反应训练，眩晕训练，各距离障碍，枪械训练等，训练周期为十周，完成各项数值，宿主将提升体能综合等级，综合宿主当前水准，宿主体能综合为lv6，达到当前世界高端水准。

    看着上面的提示，吴睿又打开了里面的详细介绍，很快他就看到了各种各样的训练类型。

    “三个小时要完成这么多的训练？夸张了吧！”

    吴睿看着上面密密麻麻的文字有点目瞪口呆，光是介绍这些训练方式的文字，吴睿就翻了整整三个页面。

    试想一下，将三个页面的文字来转换成三个小时的训练，这其中到底有多么恐怖！

    “玛德！这上面的训练方式完全就是将人往死了操，就算是特种兵的训练方式，也不及这里面的十分之一！我现在是真怀疑，我要是按照这个方式来训练，会不是直接疲劳致死……”
    不过在认真考虑了片刻之后，吴睿还是决定照着上面的方式去试一下，毕竟外星灾难会在不久之后降临，现在不去努力提升自己，到时候面对强大的外星虫子，自己真有能力去应对吗？

    想到上一世的种种经历，吴睿顿时就沉下心来，就算再高强度的训练，他都在所不惜！

    “为了活着，为了能够为这个星球出一份力，我必须要努力！”

    一瞬间，吴睿化身圣灵，感觉他的存在就是为了拯救世界……

    一夜无话，时间一直到第二天的清晨。

    早上五点，吴睿便完成了洗漱，穿戴好之后，吴睿径直朝着训练营的方向跑去。

    如果想要按照体能提升方案里的相关数据来锻炼，他现在就必须要去训练营里，因为只有那里，才能完成很多外面完成不了的训练方式。

    清晨的街道就要安静许多，吴睿一路上除了巡逻的士兵之外，便没有看到其他的人，在进入训练营的时候，吴睿再一次拿出了签发手续，在验证过吴睿的身份之后，吴睿就进入到了训练营里，开启了他为期三